本当の自分を知る？in bodyを使った体組成計測会に参加しました！

下北沢の隠れ家サロン「セミュー」の建部（たてべ）です。

家の体脂肪計、信じてませんか？

先日、もっともっとすごーーーーーい、

車なんてポンと買えるくらいの機械で、

本当の私を測定してもらいました！

貴重なチャンスを作ってくれたのは、

無理のないダイエットで、私の周りもどんどんダイエットに成功している、

ダイエットコーチの神村 眞さん。

この機械が、ものすごいんですって。

まずは身長を測ります。

よくみたら、キリンさんなんだけど

体重を量り（幾つになっても、人前は恥ずかしい）、

 

しばらくすると、計測終了ー

 

ジジジーっと、用紙が出てきます。

まずは、体の水分量。

OKの範囲の中でも、低め。

むくんでなーい

 

 

 

そして、筋肉のバランス。

左右の腕と足と体幹の数値が出ます。

なかなかの筋肉質

 

運動してないのにね。

家が階段だらけのせいかも？

 

 

 

 

そして一番気になっていた、体脂肪率。

 

家の体重計では、29%

 

 

でも、今回・・・、

20.2%でした

ホッとしたー‼️

 

 

筋肉が落ちて、脂肪が増えたのかも？と思っていたけど、至って健康体でした！

 

良かった、良かった。

 

 

そんな家の頼りない機械で測って心配するくらいなら、

眞さんに測ってもらっては、いかがでしょう？

 

7/12（木）夜、

7/15（日）昼、

若干空きがあるようです。

 

費用は500円

 

醤（ひしお）や、コンブチャなど、

健康食品の試食もありますよ〜。

 

 

直接、神村さんまでお問い合わせください
こちらからどうぞ！アメブロにつながります。