たった30秒でほぐれる!筋膜リリース・マッサージガン

こってる〜〜〜〜!でもマッサージに行く時間ない!

 

なんて時に大助かりなグッズを見つけました!

 


筋膜リリース マッサージガン

マッサージガンって何?

 

もうまさしくガン、ピストル?の形状。

これは何が良いかというと、先端が高速に上下運動をして、その振動で深部のコリをほぐしてくれるんです。

 

それが、もうホント、気持ちいい!!!!

 

今まで、ぺったとはるタイプや、マッサージチェアや、いろいろ試しましたが、これ、

 

肩・首だけでなく、
脚・足裏・腕・掌、頭部以外は全身使える!

筋膜リリース マッサージガン お手頃価格

私が購入したマッサージガンには、8種類もアタッチメントがついているのですが、

使うのは、上の段の4つが多いです。

マッサージガン アダプターは8種類

上段の左は、背中の背骨を挟んで、脊柱起立筋をほぐしたり、

左から二番目のカーブしているものは、腕やふくらはぎなど脚や腕用に。

左から3番目のものは、ピンポイントでほぐしてくれるので、首筋や腰・背中・足裏など、いろんなところに使えます。

上段一番右のものは、広い面積に当たるので、ピンポイントの刺激が苦手な人や、肩甲骨のあたりなどに使っています。

 

1箇所、少しづつ移動させながら30秒から1分。

 

これで十分ほぐれた感がある〜〜〜。

 

もちろん個人差はあると思いますが、私は大満足のお買い物でした♪

マッサージガンの使い方

マッサージガン、できればトリガーポイントと呼ばれる、筋膜を緩めるポイントに当ててあげるとベスト!

こんな本も参考になります。

「世界一やさしいトリガーポイントの探し方」

世界一優しいトリガーポイントの探し方

 

 

マッサージガン お値段の相場と購入価格

マッサージガン、検索すると値段がピンキリ!

6.000~25,000円まで様々。

これケース付き&2000円OFFなので、良いかも!

でも、私は初めて見るものだったので、まずはお安いものをと、こちらを買いました。

・マッサージガン5880円! 

私が調べたところでは最安値でした 😛

 

パワーも20段階で、十分。

 

【追記】

これ、少し使っていたら煙が出てきてしまいました・・・。

メーカーに問い合わせると、返品はしなくていいから新しいものを送ってくれると。

でも、それもまたなんか臭う・・・。

結局今は廃盤になったみたいです。

 

結局、返金になりまして、軽量のこちらのマッサージガンに買い換えました。

 

【400g軽量ハイパワー】マッサージガン

ハイパワー軽量マッサージガン グリーンでオシャレ。ケース付き。

 

私は、楽天で購入しました。(なんかリンクが小さい 😥 )

 

 

TBSサタデープラスでも、マッサージガンを紹介!

そして、この秋冬、TBSの土曜日の朝にやっている、関ジャニの丸山くんが司会の「サタデープラス」のマッサージ機のランキングでも、マッサージガンがダントツの1位を取っていましたね!

 

年末の放送では、軽量になったこちらを紹介していました。

【創通メディカル】 MYTREX REBIVE MINI ボディケア フェイスケア マイトレックス リバイブ ミニ

 

 

う〜!こちらも良さそう!

 

マッサージガンの使い方

どのメーカーも、アタッチメントがついていますが、

先が細いものほど刺激がピンポイントに。

平らなほど、マイルドな当たりになります。

 

ですので私の使い分け方は、足の裏などは先の細いアタッチメントを使って、首や頬は平らなアタッチメント、人にやってあげる時に背骨の両サイトは、U字型のアタッチメントで脊柱起立筋をほぐします。

 

時間は1箇所30秒〜1分。

こんな短時間でも、驚くほど解れます。

ほんと、1度使うと手放せない〜〜〜!

 

 

 

 

エステサロンで、マッサージガンでのマッサージをサービス中!

実は、このマッサージガンを使って、施術前やパックの間に足裏や脚のマッサージのサービスを実施しています。

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デコルテとフェイシャルがメインなのですが、背中がコチコチの場合、時間内でほぐしきれないことも。

そんな時は、この筋膜リリース マッサージガンを使ってほぐしています。

お客様も、初めての振動に驚かれますが、

これすごい!

と、そのまま楽天で購入される方も多くなってきました。

(お店では販売しておりません!)

 

是非、是非、試しに来てくださいね!

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