無添加!自家製めんつゆの作り方
体に入るものも、やはり体に良さそうなものが良いですよね。
ということで、万能調味料のめんつゆも、家で作っています。
醤(ひしお)を作るようになってから、ふつうにお醤油を使うことが減ったけど、やっぱり麺つゆは万能なので、欠かせません!
自家製めんつゆの作り方
・みりん(みりん風じゃなくて、みりん)
・酒(料理酒は塩分が高いので、普通のお酒)
・醤油(脱脂大豆じゃないもの)
・お好みの乾物(鰹節、昆布、干し椎茸など)
まず、みりんとお酒を1:1の割合で耐熱容器に入れ、レンジで2分くらい沸騰させる。
(溢れないように注意!)
味をみながら、お醤油をお好みの濃さになるまで入れる。
乾物を入れて、漬け込む。以上。
なんとなーく適当に作っていますが、市販のより美味しいかな?(←自画自賛(笑))
また市販のを買うとなかなか使い終わらないので、自家製にすると必要なときに500mlくらいづつ作ればいいから、無駄なく使い切ることができますしね!
体の中から、いいものを!
やってみてくださいね!
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《開催日程》
2018年11月25日(日)10:00〜17:00(休憩1時間あり)東京・神保町
2018年11月28日(水)10:00〜17:00(休憩1時間あり)東京・笹塚(予定)
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