ボケ防止?アロマの活用法

下北沢の隠れ家サロン「セミュー」の建部(たてべ)です。

 

 

最近物忘れがひどくなって・・・、

 

 

という人いませんか?

 

 

そんな時にも、身近なアロマで、ちょっと改善できるんです。

 

 

そもそも、認知症は脳の一部にダメージがきて、ジワジワと広がっていくといいますが、そのはじめにダメージを受けるのが、海馬に直結してる嗅神経という嗅覚を司る神経で、色々研究していくうちに香りで改善できるのではないかということになったそう。

 

 (こちらのサイトを参考にさせていただきました

 

前に健康系のテレビでも、

劇的に改善した人を紹介していましたが、

 

私もおばちゃんの端くれ、

将来子供に迷惑をかけないためにも、

アロマを楽しみながら、実践しています

(一応、アロマテラピーの資格も持ってたしね。)

 

 

用意するのは、手に入りやすい精油ばかり。

・朝用

ローズマリー・レモンを、2:1

 

・夜用

ラベンダー・オレンジを、2:1

 

これを朝と夜、しばらく嗅ぐという、ただそれだけ。

 

 

もちろん、精油は100%天然のものでなければなりません。合成のものは使わないでくださいね。

 

 

私はこんな風に初めからブレンドされたもので楽しんでいます。

 

 

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手前のはペンダント。

中に精油を含ませたコットンをいれて、首からぶら下げて使います。
 
 
 
簡単アロマ、楽しんでみてくださいね

 

 

 

 

 

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