キレイの習慣②「洗顔」ねぇ、何歳まで洗顔する?
下北沢の隠れ家サロン「セミュー」の建部(たてべ)です。
キレイの習慣2回目は。洗顔です。
といっても、私は36歳からほとんど洗顔をしていません

30代半ばまで大人ニキビに悩んできたので、
それまではキッチリ洗っていたんです。
でもこの習慣も変えていったら、大人ニキビが治まってきたんです!
もちろん、クレンジングもオイルをやめたというのもあるんですが、
「洗わない」という選択は当時の私にはとても勇気のある選択でした。
ところが、当時大ブームとなった佐伯チズさんの、
「顔を洗うのをおやめなさい。」
(正確にはその本を取り上げた雑誌の記事ですが)
に書いてある通りにしたら、あっという間に大人ニキビが引いていったんですよね。
(のちに佐伯先生に弟子入りすることになります)
それまで、あらゆる自然派化粧品や漢方、ニキビ外来に通ったのに、
たった2週間で
だれにでも当てはまるわけではありませんが、
何をやってもダメ〜!
と思う方は、顔を洗わない習慣、やってみてはいかがでしょう?
とはいっても、全く洗わないのではなく、
週に1回くらいは洗顔フォームで。
朝はぬるま湯で素洗いのみ。
では、また次回もお楽しみに〜。
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